Mit mehr Leichtigkeit rauchfrei werden!
Haben Sie auch den Wunsch, das Rauchen aufzugeben, aber es fällt Ihnen aktuell noch schwer, den Wunsch in die Tat umzusetzen?
Ich unterstütze Sie professionell dabei!
Als zertifizierte Coachin für Raucherentwöhnung, habe ich mich unter anderem darauf spezialisiert, Menschen professionell auf Ihrem Weg in ein rauchfreies Leben zu unterstützen!
Wie viele Sitzungen sind nötig?
Das hängt von verschiedenen Faktoren ab. In der Regel benötigen moderate Raucher ca. 2 Sitzungen, um eine dauerhafte Rauchfreiheit zu erreichen. Hier hat sich das Zwei-Phasen-Modell bewährt. In der ersten Sitzung erfolgt die Raucherentwöhnung. In der Nachsorge-Sitzung wird der erreichte Effekt verstärkt und vertieft und der Umgang mit möglichen Rückfallsituationen besprochen.
Bei starken Rauchern können jedoch auch mehr Sitzungen erforderlich sein. Liegt eine sehr starke Nikotinsucht vor, kann es ggf. sinnvoll sein, zunächst auf Nikotinersatzprodukte umzustellen. Auch hierbei biete ich spezielle Unterstützung durch Beratung und Hypnose, um Ihnen den Übergang zu erleichtern.
Rauchfrei bleiben und gleichzeitig das Gewicht halten?
Gerade für Menschen, die Sorge haben, durch die Raucherentwöhnung an Gewicht zuzunehmen, oder vielleicht bei einer früheren Raucherentwöhnung bereits eine Gewichtszunahme erfahren haben, ist Hypnose eine attraktive Lösung zur Raucherentwöhnung. Durch Hypnose kann nicht nur ihr Weg in ein rauchfreies Leben unterstützt werden, sondern auch einer Gewichtszunahme entgegengewirkt werden. Sprechen Sie mich gerne an, wenn Sie Sorge vor einer Gewichtszunahme haben.
In einem kostenfreien, telefonischen Beratungsgespräch schaue ich mit Ihnen gemeinsam, welches Raucherentwöhnungsmodell am besten zu Ihren Rauchgewohnheiten passt, damit Sie Ihr Ziel „endlich Nichtraucher“ zu sein leichter und langfristig erreichen.
Die größten Erfolge beginnen oft mit einem kleinen Schritt.
Unbekannt
Vereinbaren Sie jetzt einen Termin für Ihr Infogespräch: 01795138867 oder direkt über das Kontaktformular. Bitte geben Sie bei schriftlichen Anfragen Ihre Telefonnummer an & Zeiten, zu denen Sie gut erreichbar sind.
Sie haben die Kraft Ihr Leben zu verändern- ich unterstütze Sie dabei!
