Wofür ist hypnotische Tiefenentspannung hilfreich und wo lässt sie sich gut einsetzen?
Hypnotische Tiefenentspannung ist als klassisches Entspannungsverfahren anerkannt. Sie wirkt regulierend auf das Nervensystem und kann den Körper unterstützen, sich zu regenerieren, neue Kräfte zu schöpfen und wieder in Balance zu bringen. Bewährt hat sich die Tiefenentspannung in folgenden Bereichen:
- Schlafstörungen
- Ängste
- Panikattacken
- Schmerzen
- Stress
- Innere Unruhe
- Verspannungen
- Burnout Prophylaxe
- Autoimmunerkrankungen
- Depressionen (bestimmte Formen)
- Zwänge
- und weitere
Oder wenn Sie sich einfach Erholung wünschen und die Entspannung im Alltag zu kurz kommt.
Erleben Sie die Tiefenentspannung entweder in meiner Praxis vor Ort oder ganz bequem von Zuhause aus Online- an Ihrem eigenen Wohlfühlort.
Was brauchen Sie, um an einer Online-Hypnose teilzunehmen?
- Einen ruhigen, ungestörten Ort, an dem Sie sich wohl fühlen
- eine bequeme Liege- oder Sitzmöglichkeit, auf der Sie sich gut entspannen können. Wenn Sie im Sitzen teilnehmen, sollte die Sitzmöglichkeit eine Kopflehne haben
- Stabile Internetverbindung, inkl. Ladekabel
- Einen Wecker
- Bequeme Kleidung. Gerne auch eine Decke, Kuschelsocken etc.
Was ist vor der Hypnose zu beachten?
- Vor der Hypnose 3-4 Stunden keinen Kaffee, schwarzen und grünen Tee trinken!
- Planen Sie vor der Hypnose genug Zeit ein, dass Sie sich vor der Hypnose noch Ihren Wohlfühlplatz einrichten können.
Vereinbaren Sie gerne ein kostenfreies telefonisches Infogespräch von ca. 20 Minuten:
Telefon: 0179-5138867, E-Mail: hypnose@fadenfinden.de
Bitte geben Sie bei schriftlichen Anfragen eine Telefonnummer an und Zeiten, zu denen Sie gut erreichbar sind:
